Le guide complet sur le bien-être en classe :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Se sentir bien pour apprendre mieux. La boîte à outils du bien-être à l’école Des élèves qui se sentent bien et sereins sont des élèves qui apprennent mieux. Mais dans le tumulte d’une vie de classe, avec la profusion de leçons à travailler, de sujets à aborder, d’évaluations à compléter, il n’est pas toujours évident de trouver le temps et l’inspiration pour des activités…
Apprendre à reconnaître ses émotions – Posters conseils sur le Bien-être à l’école :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . ÉMOTIONS DE BASE Reconnais-tu ces émotions ? Quand les as-tu déjà ressenties ? LA COLÈRE On se sent : – tendu – susceptible, vite irrité – hors de contrôle On a : – chaud – la mâchoire serrée – les poings serrés – le cœur qui bat vite LA PEUR On se sent : – tremblant – fiévreux – paralysé ou tétanisé On a : – le cœur qui bat fort – mal au…
Que faire en cas de stress ? – Posters conseils sur le Bien-être à l’école :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Il peut arriver de sentir stressé, nerveux ou anxieux….. juste avant de devoir passer un test, réciter un poème, ou faire une présentation devant la classe ! SYMPTÔMES Mains moites ou qui tremblent Transpiration Coeur qui bat plus vite Difficulté à se concentrer Mal au ventre….. Mais pas de panique! Ça arrive tout le monde ! Il existe des solutions pour se sentir…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 1 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 1 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 2 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 2 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 3 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 3 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 4 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 4 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 5 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 5 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 6 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 6 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 7 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 7 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 8 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 8 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 9 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 9 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
Bien-être à l’école avec le Mandala numéro 10 pour le niveau scolaire :: Primaire 1, 2, 3, 4, 5 . Les Mandalas sont couramment utilisés comme une aide à la méditation et comme une thérapie anti-stress. Chaque Mandala est différent et unique. Voir les fichesTélécharger les documents Mandala 10 du : Primaire 1, 2, 3, 4, 5 en Primaire 1, 2, 3, 4, 5 – Bien-être à l’école pdf…
